Nieuws

Verslikken. Wat moet je doen?

Publicatiedatum: 03-10-2019

Iedereen verslikt zich wel eens en iedereen weet ook hoe benauwd je daarvan kunt worden. Vaak verslikken we ons in ons eten of drinken maar kinderen verslikken zich ook wel omdat ze voorwerpen in hun mond hebben gestopt. Wat kun je dan het beste doen?

Lees verder over 'Verslikken. Wat moet je doen?' op gezondheidenco.nl »


4 tips om elke dag voldoende te bewegen

Publicatiedatum: 26-09-2019

Een halfuur bewegen per dag is de norm. Voor de een is dat een fluitje van een cent, maar voor de ander lijken die dertig minuten een eeuwigheid te duren. Wij geven je vier tips om ervoor te zorgen dat – ook jij – meer plezier haalt uit je dagelijkse portie ...

Lees verder over '4 tips om elke dag voldoende te bewegen' op rtlnieuws.nl »


Hersenschudding op het sportveld, wat te doen en wanneer kun je weer sporten?

Publicatiedatum: 10-05-2016

Wat is een hersenschudding? Een hersenschudding wordt over het algemeen veroorzaakt door een directe klap op het hoofd of de nek. Denk aan een kopduel waarbij de hoofden tegen elkaar komen of bij een landing waarbij het achterhoofd de grond met grote snelheid raakt. In 2013 is er een expert rapport ...

Lees verder over 'Hersenschudding op het sportveld, wat te doen en wanneer kun je weer sporten?' »

Hoe te handelen bij acute sportblessures: PRICE wordt POLICE

Publicatiedatum: 10-05-2016

Voor de sportverzorger en betrokkenen langs het sportveld is de P.R.I.C.E. regel sinds jaar en dag de gouden methode om te handelen. De methode bestaat in eerste instantie uit het Beschermen (Protect) van de sporter en/of het geblesseerde ledemaat, vervolgens geld voor de eerste dagen het advies, Rusten, Koelen (Ijs), Compressie ...

Lees verder over 'Hoe te handelen bij acute sportblessures: PRICE wordt POLICE' »