Als je net de diagnose kanker hebt gekregen, ben je misschien geneigd om je lijf niet te veel te belasten. Logisch! Maar stilzitten, is veelal niet aan te raden. Bewegen is een investering in je gezondheid en welzijn waar je al snel de vruchten van plukt. We geven 7 redenen om ...

Een kwartiertje extra beweging per dag kan mogelijk helpen bij het voorkomen van vervetting van de lever, blijkt uit nieuw onderzoek.

Wat is een hersenschudding? Een hersenschudding wordt over het algemeen veroorzaakt door een directe klap op het hoofd of de nek. Denk aan een kopduel waarbij de hoofden tegen elkaar komen of bij een landing waarbij het achterhoofd de grond met grote snelheid raakt. In 2013 is er een expert rapport ...

Voor de sportverzorger en betrokkenen langs het sportveld is de P.R.I.C.E. regel sinds jaar en dag de gouden methode om te handelen. De methode bestaat in eerste instantie uit het Beschermen (Protect) van de sporter en/of het geblesseerde ledemaat, vervolgens geld voor de eerste dagen het advies, Rusten, Koelen (Ijs), Compressie ...

Welkom bij WPMU sites. Dit is je eerste bericht. Het bericht kun je bewerken of verwijderen, dan kun je starten met bloggen.